青い猫と白い猫　

昨日は寒かった！今日は少し寒さも和らぐそうです。 しかし、今週、何もしてないなぁ。やる気がでない。 ブログの方は先週のうちに、昭和記念公園でがっつり写真を撮って おいたので、淡々と進んじゃってますけれど、この後、困るぞ。 コロナ感染者も増えていて、出かけにくくなるし、出かける気も なくなるし、さらにやる気が出なくなるしーー。 というわけで、昭和記念公園散策の続きです。 昨日もち…

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昨日はとうとう観念して(笑)、整体に行ってきました。 平日に行けば空いているし、予約制で他の人には会わないので、 密にはならないのですが、なんとなく心配で避けてました。 しかし、コロナに罹患する以前に、体調悪くなりそーーー！ 実に、10か月近く行っていなかったのでした。 さて、昭和記念公園散策の続きです。

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寒いですねぇ。 おまけに日が短くなってびっくり。朝も5時台はまだ暗いし、夕方も 4時過ぎるとずいぶん暗くなってくるし。 何もやらないうちに1日が終わってしまう‥‥。 なんとなーく憂鬱な気分になりますね。 さて、気を取り直して、昭和記念公園散策の続きです。

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先週の歩き過ぎからの膝や脚の痛み、ピラティス行っても大丈夫かなぁ、 とちょっと心配してましたが、ピラティス自体は調子よかったです。 ピラティスは、動き自体はリハビリに使われているくらいのものなので、 痛みとかあっても大丈夫なのですが、普段意識しない筋肉を使うので、 うまく動かせなかったりするんですよね。でも、昨日は何の問題もなく、 あ、こうすると、こうなって、なるほどー、って感じでちゃ…

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昨日は雲が多く、なんとなく寒いのかな、と思って外に出たら、意外と 暑くてびっくり。一昨日、なんとなく体調がイマヒトツで、体が冷えて いるのかな、と思い、少し厚着をしたら、暑くて大変でした。 それでも、今週は最低気温が10℃を切る日がほとんどになる予報。 気をつけて過ごさないといけないなぁ、と思ってます。 先週は、ちと無茶してしまったので、今週はおとなしくしているつもり。 Poké…

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